Se todos nós aprendêssemos a checar ao invés de julgar, certamente teríamos relações muito mais saudáveis e assertivas.

A arrogância da certeza emburrece e cria muros.

Aprendizado é igual a academia: tem que voltar muitas vezes, tem que ter constância, tem que ter esforço, tem que queimar o músculo.

Conhecer nossa família, respeitá-la, honrá-la e amá-la nos faz seguir em frente, ter liberdade de fazer escolhas e não repetir histórias.

Através da comunicação não-violenta aprendemos a estabelecer relações de parceria e cooperação, usando especialmente da compaixão.